哪位能告诉我瑜伽垫买多宽的

瑜伽垫的宽度选择主要取决于练习者的身高和舒适度。以下是一些常见的瑜伽垫宽度选择指南：

- **标准宽度** ：68厘米，适合大多数练习者。

- **较高个子** ：如果身高超过1.75米，可以选择70厘米或更宽的瑜伽垫，以确保在做某些体式时，手和脚有足够的空间。

- **初学者** ：建议选择宽度比肩膀两侧各宽10几cm的瑜伽垫，例如80厘米，以便更好地保持平衡和稳定性。

- **国内尺寸** ：常见的瑜伽垫尺寸为61厘米×173厘米，适合身高在158-170公分的练习者使用；61厘米×183厘米适合身高在170公分以上的练习者使用。

- **加长型** ：对于身高185厘米以下的人群，可以选择2.61米×183厘米的瑜伽垫。

- **双人瑜伽** ：适合双人瑜伽、情侣瑜伽、亲子瑜伽、户外野营、儿童防摔使用的瑜伽垫尺寸为1200厘米×1830厘米。

选择瑜伽垫时，除了宽度，还应考虑长度和厚度，以确保练习时的舒适度和安全性。厚度一般在4-6毫米之间较为适宜。

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